Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
470 kcal
|
Gord: 13,60g | Prot: 5,81g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Bolo de Coco. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
Comentários
Engraçado como duvidamos de nós mesmo....e agora depois de acreditar na cetogenica vi resultados extraordinários. Muito feliz em apenas 7 dias. Obrigada...Obrigada.
11 jun 18 por membro: Ana Carnovali Ribeiro
|
11 jun 18 por membro: Maratorres
|
Boa tarde!!!! Eu segui um cardápio com 65 a 70% de gorduras Boas, 10% de carboidrato e o restante em proteínas.
Tudo isso com muita ajuda do aplicativo...que ajudou-me a calcular.
12 jun 18 por membro: Ana Carnovali Ribeiro
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Carnovali Ribeiro
|