Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Gord: 120,37g | Prot: 116,88g | Carbs: 240,01g.
Café da Manhã: Кокос, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. Jantar: Кокос, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Махеевъ Кетчуп Лечо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lanches/Outros: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кокос, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. mais...
|
|
1613 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|