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Wreszcie się ruszyło :D
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55 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 45,84g | Prot: 41,96g | Carbs: 85,57g.
Café da Manhã: Rzodkiewka, President Twaróg Delikatny Naturalny. Almoço: Orlen Hot Dog. Jantar: Czerwone Pomidory, Smażony Kotlet Schabowy. Lanches/Outros: Lajkonik Paluszki. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Abdominal - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1.amelka
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