Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2012
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100,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 66,39g | Carbs: 234,81g.
Café da Manhã: Bio Bircher Muesli, Milch 3.5%, Birchermüesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Stocki Express Fleischkuegeli & Roestzwiebeln, Spätzli, Gruyère Ementaler Reibkäse. Jantar: Zucker, Ravioli mit Tomatensauce, Gruyère Ementaler Reibkäse. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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