Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 94,03g | Prot: 106,44g | Carbs: 122,58g.
Café da Manhã: Davert Chia Topping Dattel-Kakao, Davert Kakao Nibs, Mandeln, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Erdbeeren. Almoço: Käse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Olivenöl, Erdbeeren, Rücker Waterkant, Tomaten, Salatgurke. Jantar: Lift Apfelschorle (Flashe), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Burger King King Sundae Eiswaffel. mais...
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902 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Zumba - 1 hora, Fitbit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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