Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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121,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 76,74g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Almoço: Lidl Vanille Kwark, Wasa Cracker Sesam, Lidl Smeerworst. Jantar: Lidl Doperwten, Conimex Ketjap Manis, Knoflook, Kipfilet, AH Prei, Champignons, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Lanches/Outros: LU Mini Crackers Naturel. mais...
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3850 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de m.jacobs76
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