Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Gord: 207,01g | Prot: 138,50g | Carbs: 85,74g.
Café da Manhã: Kawa, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Pomidory, Ser Gouda. Jantar: PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Morliny Boczek Wędzony, Karkówka Pieczona, Gotowana Zielona Kapusta. Lanches/Outros: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska, Pilos Śmietanka 30%, Truskawki. mais...
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3090 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maria8831
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