Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 76,05g | Prot: 42,60g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Smorbotte Butter, REWE Bio Maiswaffeln. Almoço: Lidl Plattpfirsich, Kohlrabi. Jantar: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Schlagsahne, Kohlrabi, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Lanches/Outros: Langnese Calippo Cola, Leitungswasser. mais...
|
|
2729 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Dirigir - 7 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peterhesd
|