Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 73,71g | Carbs: 182,05g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Клубника, Мёд, Сметана 20%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша, Куриное Филе с Овощами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lanches/Outros: Клубника, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilo_ol
|