Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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161,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 62,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 177,06g | Carbs: 211,69g.
Café da Manhã: Mövenpick Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Dinkel Vollkorn, Mischkornbrot, Hofmaier Sülzkotelett. Almoço: Aldi Rindersteak, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot, Linessa Aprikosenmarmelade, Mischkornbrot. Jantar: Ciabatta, Halbes Hähnchen. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamius
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