Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 91,29g | Carbs: 130,53g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Докторская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Яйцо (Целое), Чай. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Рыбный Суп. Jantar: Оливковое Масло, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Best Bar Малиновый Йогурт, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Абрикосы, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|