Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 8,65g | Prot: 60,02g | Carbs: 45,24g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rucola, Champignons, Eiklar, Ei. Jantar: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucchini, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Brombeeren, Himbeeren. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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