Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 26,97g | Prot: 56,16g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Almoço: Leader Price Baguette aux Céréales , Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Oeuf (Entier), Primeur Banane , Markal Graines de Chia, Yoplait Lait Fermenté Yorik. Jantar: Carrefour Mangue en Tranche, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Markal Graines de Chia , Jambon, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes Fraîches (Cuites). Lanches/Outros: Café, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pamplemousse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontosurlafalaise
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