Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 88,79g | Prot: 97,47g | Carbs: 290,15g.
Café da Manhã: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Капучино, Рафинад, Перекресток Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Нижняя Тавда Творог 9%. Almoço: Окей Салат "Метелка" , Арт Лайф Суп-Пюре с Курицей, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Рассольник 1105. Jantar: Лента Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Салат, Перекресток Авокадо , Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Инжирный Персик, Сливы, Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|