Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 40,26g | Prot: 127,76g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lanches/Outros: Капучино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вегановъ Тофу Копчёный . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|