Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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95,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 94,15g | Carbs: 53,10g.
Café da Manhã: Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Мистраль Булгур, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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