Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 87,15g | Prot: 68,97g | Carbs: 97,71g.
Café da Manhã: Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Карат Violette Cream Cheese, Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Увелка Перловка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Valio Сметана Деревенская, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bonfesto Маскарпоне. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|