Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 24,64g | Prot: 98,22g | Carbs: 130,49g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Тёма Творожок с Черникой, Лазовский Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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