Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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125 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 160,89g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: 7-11 明太子鮭魚飯糰, Crai Uova Fresche Grandissime, 7-11 Salad(和風海藻). Jantar: 雞胸肉（不吃皮）, 小白菜. Lanches/Outros: 統一 純喫茶（無糖綠茶）, 義美 厚奶茶, 711 草莓布雪蛋糕. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 混到退休
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