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Weighed in after aquafit.
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114,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 86,41g | Prot: 106,64g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Turkey Breakfast Sausage, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg, Coffee with Cream, Turkey Breakfast Sausage, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg, Coffee with Cream. Almoço: McDonald's Ice Cream Cone (Cup), McDonald's Double Hamburger. Jantar: Oranges, Braised or Boiled Beef Pot Roast. mais...
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3513 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de J Gunny
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