Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 17,26g | Prot: 28,16g | Carbs: 161,99g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold , Hartgekochtes Ei, Roggenbrötchen, Gemüse, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Jantar: Gekochte Karotten, Hartgekochtes Ei, Spargel. Lanches/Outros: Schöfferhofer Grapefruit. mais...
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992 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bsche
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