Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 78,24g | Prot: 120,26g | Carbs: 192,62g.
Café da Manhã: Ашан Банан, Славия Моцарелла, Шарлотка с Яблоками, Ферма Молоко 3,2%, Cucina E Sapori Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Яготинский Закваска Pro, Белоцерковский Творог 5%. Lanches/Outros: Щирий Пан Грудинка Свиная, Сильпо Хлеб Тоскана, Grona Зоологическое Печенье, Ферма Молоко 3,2%, Bellezza Моцарела(Ники), Клубника, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlada_design
|