Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Gord: 133,61g | Prot: 153,48g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Соленые Огурцы с Укропом, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Финик, Яйцо Всмятку, Манная Каша на Молоке. Almoço: Нуга, Салат Овощной с Маслом, ЕЖК Кетчуп Татарский , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Jantar: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: МарС Баунти, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Вода с Лимоном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de !VIKA
|