Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 104,29g | Prot: 98,22g | Carbs: 159,44g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Brombeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Milfina Butter , Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Dornfelder, Chavroux Ziegenkäserolle, Karotten-Linsen Suppe. Lanches/Outros: Wurzener Erdnussflips. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Massagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cross Training - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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