Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 101,46g | Carbs: 145,04g.
Café da Manhã: Сыр Шведский 17%, Киноа (Вареный), Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлебцы Удальцы Хлебец, Капуста Тушеная без Масла, Соевый Сыр, Корюшка Жареная. Jantar: Волошкове Поле Кефир 1%. Lanches/Outros: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Манго, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|