Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 67,36g | Carbs: 123,46g.
Café da Manhã: Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Szynka Konserwowa, Czerwone Cebule, Sałata Rzymska, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Pomidory, Cukier, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. Almoço: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Makaron Pastani, Brokuły. Lanches/Outros: Biedronka Szynka Konserwowa, Tesco Nasiona Słonecznika, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Camembert, Biedronka Masło Ekstra. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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