Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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96,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 63,46g | Carbs: 43,75g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Творог 5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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