Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 9,82g | Prot: 85,69g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln, Tomaten. Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemischter Salat, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Schnittlauch, Champignons, Eiklar, Ei. Lanches/Outros: Herta Finesse Putenbrust, Rote Paprika, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Frisch Gepresster Orangensaft. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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