|
вчерашний читмил - зажооор ввиде 🍸🍸🍸шампанского не прошел беследно😞😞😞 буду надеятся что не надолго....
|
63 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 44,32g | Prot: 83,14g | Carbs: 74,06g.
Café da Manhã: МКС Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Шампанское, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|