Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 102,99g | Carbs: 229,17g.
Café da Manhã: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Fontaine Sante Hummus, Selection Mushroom Pieces & Stems, Philadelphia Light Cream Cheese, Smucker's Apricot Jam, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Pam Canola Oil Spray (Original), Dairyland Coffee Cream, Rogers Golden Yellow Sugar, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas, Robin Hood Quick Oats, Country Harvest Raisin Bread. Almoço: Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast Roll (Oven Roasted), Knorr Vegetable Soup, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Scivation Xtend BCAA. Lanches/Outros: Kraft Smooth Peanut Butter, Christie Honey Maid Wafers, Bard Valley Medjool Dates. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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