Jornal de rayanemartinez, 09 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
72,5 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1804 kcal Gord: 43,65g | Prot: 59,60g | Carbs: 303,66g.   Café da Manhã: Abacaxi, Life Co Requei Soy, Batavo Naturis Soja Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Matte Leão Chá Mate com Limão, Subway Tomate, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Mundo Verde Proteína Vegana . Jantar: Subway Tomate, Purê de Batata, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Pachá Farofa Pronta. Lanches/Outros: Maçã do Amor. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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