Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 63,89g | Carbs: 127,36g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cora Gnocchi à Poêler, Auchan Surimi, Tomates Cerises. Jantar: Isio 4 Vinaigrette Légère, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Aldi Surimi, Concombre (Pelé), Tipiak Semoule, Dia Ratatouille. Lanches/Outros: Monoprix Blanc de Poulet, Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, LU Mikado Chocolat au Lait. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, total des pas - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lehoux alain
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