Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 29,46g | Prot: 100,01g | Carbs: 324,58g.
Café da Manhã: Markal Graines de Chia, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Celnat Farine de Pois Chiches, Thé sans Sucre, Pomme. Almoço: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Carrefour Riz Complet, Lentilles, Poivrons Verts, Chou-Fleur, Pommes. Jantar: Chou-Fleur, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Lentilles, Champignons, Pommes. Lanches/Outros: Kellogg's Coco Pops, Carottes, Graines de Tournesol Décortiquées. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khynai
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