Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 102,84g | Prot: 74,10g | Carbs: 179,08g.
Café da Manhã: Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Milbona Tilsiter , Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Butter, Obstsalat, Kaffee mit Milch. Jantar: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Schöfferhofer Kaktusfeige, Kania Knoblauch Sauce, Semmel, Schaschlik, Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Katjes Katzenpfötchen. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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