Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 74,51g | Carbs: 167,31g.
Café da Manhã: Daging Sapi, Bihun Goreng, Nasi Putih, Buah Pir. Jantar: Daging Bebek, Kimchi, Telur Ikan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Samyang Spicy Chicken Noodles. Lanches/Outros: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifaaaaa
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