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Ich bin da, aber leider nicht zweistellig. Dann muss ich mich wohl noch ein wenig gedulden 🙄
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100 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 82,04g | Prot: 115,32g | Carbs: 101,79g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Ditsch Laugen-Croissant, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kalbsbraten, Cheddar-Käse, Hartgekochtes Ei, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren. Jantar: Olivenöl, Black Premium Rindersteak, Gemischter Salat, Strauchtomaten, Büffelmozarella, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Merlot. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Ich drück die Daumen, dass es morgen endlich soweit ist
✊
09 jun 18 por membro: sodaqueen
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Danke, aber ich habe so meine Befürchtungen.......🍷🥩
09 jun 18 por membro: Tester67
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Trotzdem! Super Ergebnis! 👍
09 jun 18 por membro: ditadoesthehula
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Ihr seid richtig lieb, und dann zeigt mir meine Waage heute so eine Unverschämtheit - + 1,4 kg
10 jun 18 por membro: Tester67
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Histórico de Peso de Tester67
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