Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 60,56g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Café. Almoço: Markal Graines de Chia , Melon, Casserole de legumes, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Carrefour Filets de Sardines Citron Basilic. Jantar: Melon, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Tomates, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Oeuf (Entier). Lanches/Outros: LU Mikado Daim, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pontosurlafalaise
|