Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 73,96g | Prot: 102,50g | Carbs: 149,25g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, SPAR Хлеб Домашний. Almoço: Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шоколад, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Сырники с Изюмом. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|