Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 87,99g | Prot: 105,56g | Carbs: 183,67g.
Café da Manhã: Рафинад, Капучино, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Приготовленный Яичный Белок, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Almoço: Авача Икра Лососевая Зернистая, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Арт Лайф Суп-Крем Сырный, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Перекресток Салат Метёлка, Карусель Салат Спаржа с Морковью, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосоленая с Чесноком Обезглавленная, Сыр Стилтон, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Рафинад, Инжирный Персик, Капучино, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники с Изюмом 0806. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|