Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 131,48g | Carbs: 121,90g.
Café da Manhã: Житница Здоровья Манка Полбяная Цельнозерновая, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белая Дача Салат Корн, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Тофу с Травами, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Баклажаны Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Филе Тунца. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|