Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 71,25g | Prot: 77,25g | Carbs: 175,76g.
Café da Manhã: Сметана , Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачковая Запеканка. Almoço: Сметана , Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Творожная Запеканка, Вареники с Творогом, Простые Пельмени. Jantar: Mamba Жевательные Конфеты, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковая Запеканка, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Квас, Оливье без Заправки. Lanches/Outros: Груши, Семена Льна, Миндаль, Сливы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя Симагина
|