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b 38.5 w 33 h 42.5 both legs 25.5
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81,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 69,00g | Prot: 84,12g | Carbs: 79,88g.
Café da Manhã: Fresh Pork Sausage, American Cheese, Cucumber (Peeled). Almoço: Chili (Large). Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. Lanches/Outros: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dana614
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