Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Gord: 5,99g | Prot: 32,79g | Carbs: 79,24g.
Café da Manhã: Cherry Tomatoes. Almoço: Egg White, Jam Preserves, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Whole Wheat Bread. Jantar: Broccoli, Steamed Fish, White Rice. mais...
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1407 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afrie88
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