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2018/06/08
📝重49.95▫脂28.0▫肌28.2▫內臟3▫體年齡36▫基代1132▫💩
🔼今天撐過了輕斷食，為了明天的聚餐，整天只喝水，到晚餐才吃。
果然要找事情做才不會一直想吃東西。
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50 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 38,05g | Carbs: 66,96g.
Jantar: 艾多美 海苔, Always 77%黃金比例巧克力, 咖喱薯仔, 豬里肉（柳肉）, 義美 檸檬夾心酥, 豆干, 羅非魚, 福記 滷蛋, 炒黃瓜. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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