Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 93,82g | Carbs: 234,24g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Spareribs, Mischkornbrot, Gutes Land Gouda, Kekse. Jantar: Gyros, Edeka Wraps. Lanches/Outros: Weinschorle. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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