Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 90,20g | Prot: 70,07g | Carbs: 272,60g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Polvo Cozido, Pingo Doce Espinafres Salteados, Legumes Grelhados, Broa de Milho, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Azeite, Coentro. Jantar: Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Maltesers Maltesers, Pastel ou Filete de Frango Panado, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Nespresso Café Expresso. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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