Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 157,04g | Carbs: 400,92g.
Café da Manhã: Lindt Excellence 90% Cacao, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Santal Succo di Arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: Calvé Salsa Hot Chicken, Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Primia Carote Crude, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Athena Tonno al Naturale, Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Vallericca Carote Julienne, Riso. Lanches/Outros: Cocktail o Mix di Frutta, Multipower Aminoacidi Ramificati, Lamponi, Uva Sultanina, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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