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Buenos días! feliz fin de semana
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 89,70g | Prot: 146,59g | Carbs: 200,97g.
Café da Manhã: Café, Aceite de Oliva, Hacendado Coco Rallado, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Miel, Makro Frambuesas Frescas, Lidl Arandanos Congelados, Clara de Huevo. Almoço: Anacardos Tostados con Miel, Galbani Mozzarella, Incarlopsa Torrezno, Albe Requesón, Queso Parmesano (Rallado), Espinacas Cocidas (Frescas). Jantar: Vino Tinto de Mesa, Yogures Helados de Chocolate, Papa Cocida, Ternera Magra. Lanches/Outros: Café Descafeinado, Pascual Leche Desnatada. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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