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Au man, die U60 will einfach nicht bezwungen werden 😧
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 21,96g | Prot: 59,55g | Carbs: 67,90g.
Café da Manhã: Äpfel, Rasche Naturkost Kornkracher Kümmel und Salz, Kaffee mit Milch. Almoço: Rookhus Forellenfilets Natur. Jantar: Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Lanches/Outros: Netto Weinschorle. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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