|
А завтра на юбилей к свахе в село... Проблема с платьем - надеть любимое облегающее или свободное, дабы не смущать остальных гостей?))😂
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Gord: 75,79g | Prot: 120,99g | Carbs: 251,89g.
Café da Manhã: Клубника, Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Селянське Масло Сливочное, Премия Сыр Российский, Грецкие Орехи, Творог 9%, Яблоко, Гранола Моя. Almoço: Суп из Семги, Кулиничи Хлеб "Белая Русь". Jantar: Куриные Котлеты, Куриная Грудка Света, Оливковое Масло, Помидоры, Кукурузная Каша. Lanches/Outros: Kronenbourg Пиво Blanc, Мёд, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Premialle Фета, Черешня, Яготинский Закваска 2,5%, Гранола Моя, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. mais...
|
|
3170 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, пилатес - 10 minutos, пять жемчужин - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 13 horas e 35 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
вообще не проблема! где сайте то, в чем будете себя комфортно чувствовать!
07 jun 18 por membro: valuanastasiya
|
Я бы надела любимое платье. Пусть другие не ядом брызгают, а достигают результатов.
07 jun 18 por membro: ersvet
|
Берите два🤗😁 и красиво и комфортно. И люди «хай балакають»😂
07 jun 18 por membro: Юлана_Лана
|
в прошлом году я в шортах к ним приехала, ибо обещали шашлыки на карьере, так что уже перебалакали, кто хотел 😀 но там же кормят на убой, пузико через полчаса вылезет))
08 jun 18 por membro: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|